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CBA篮球规则与NBA规则有什么区别

cba使用的是国际篮联的规则，nba和国际篮联的规则略有不同。

CBA和NBA规则的主要区别

(1)NBA每场比赛为48分钟，分4节进行，每节12分钟；CBA为40分钟，分上下半时，每半时为 20分钟。

(2)NBA三分线的最远处距离篮筐为7．25米，比cba的三分线要远0.49米（6.75米）。其中，NBA最远的区域为弧线区域，为7．25米； 最近的距离在直线区，为6．70米。

(3)NBA球场面积为90英尺×50英尺（27.43米×15.24米）；CBA为28米×15米。

(4)NBA限制 区面积为16英尺×19英尺（4.88米×5.8米）的长方形;CBA为3.6米×6米×5.8米的梯形。

(5)NBA每场比赛暂停次数为7次；CBA为4次。决胜期暂停数NBA为3次；CBA为1次。

(6)NBA为场上队员也可以请求暂停，CBA则只能为教练。

(7)NBA暂停时间每次为1分40秒；CBA为1分钟。

(8)NBA在上半场（前两节）和下半场（后两节）各有一次20秒的电视暂停（广告）； CBA无 。

(9)NBA每次进攻时间为24秒；CBA为30秒。

(10)NBA个人限犯规次数为6次；CBA为5次。

(11)NBA罚球时间为5秒；CBA为5秒。

(12)NBA临场裁判人数为3人；CBA为2人。

(13)NBA无紧逼防守下的5秒违例，CBA有。

(14)每场比赛超过犯规次数的罚球，NBA为球队第5次犯规或每半场最后两分钟犯规；CBA为 每半场球队第8次犯规。

辽宁后场高诗岩成为替补席重要火力点，他会是一颗“金子”吗？

本赛季是高诗岩在CBA的第5个年头，如果不是在17-18赛季租借到吉林，也会是他在辽宁的第5个赛季。从在CBA打球时只有19岁的男孩，到现在高诗岩已经是24岁的小伙，经历了太多的沧桑。

在辽宁的前两个赛季，高诗岩是标准的打酱油角色。新秀赛季场均出战2.0分钟，第二个赛季也只有3.0。即便是天才球员，不给出战机会也无法打出漂亮的数据。其实在辽宁这支球队，后场本身就有赵继伟、郭艾伦这样的优质资源，另外小外援也蚕食了一部分出战时间，给到高诗岩也就不多了。

17-18赛季辽宁将高诗岩租借到了吉林队，这也让球迷看到了高诗岩的潜力。在为吉林效力的那个赛季，高诗岩出战的38场比赛只有4场没有首发。在场均31.6分钟的出战时间里，可以拿到9.8分4.7篮板3.7助攻的数据，标准的国内后场水准。甚至在2017年12月21日对阵四川的比赛中，高诗岩拿到了24分11篮板5助攻的全面数据，其中得分刷新当时生涯新高。

在吉林的这个赛季，高诗岩证明了自己可以成为不错的后场选择。与此同时辽宁也问鼎CBA首座总冠军，不过赵继伟的受伤让球队决定在18-19赛季召回在吉林效力的高诗岩。从主力核心到角色球员，高诗岩又经历了一次角色转换。或许这就是命运吧，同时也验证了CBA球队资源分配的不合理性。

高诗岩的才华被埋没在辽宁，18-19赛季场均只能拿到5.0分2.7篮板2.3助攻的数据。好的一点是，高诗岩不再是酱油男，成为重要的轮换球员。时间拉回到本赛季，高诗岩又交出了一个什么样的答卷呢？

一、进攻强硬是板凳席重要火力点

本赛季辽宁队比较稳定的首发阵容是郭艾伦+赵继伟搭档后场，芬森+韩德君是比较常见的前场首发，另外一位就是李晓旭和贺天举视情况而定。从首发阵容的战力来说，联盟能对位的并不多。由于郭艾伦是首发阵容中的持球核心，那么辽宁替补席上必须得有火力点组织点了。

从本赛季的基础数据来说，看似高诗岩只能拿到6.7分2.3篮板2.4助攻的数据，还是标准的角色球员表现。不过如果一直看辽宁队打球的话，就会发现高诗岩根本不是用数据就可以体现的球员之一。看似高诗岩在辽宁队中的战术地位一直往后排，但是他的存在让球队有了更多的选择。

高诗岩有着持球投射能力，而辽宁队有着不错的挡拆掩护手，比如巴斯还有韩德君。高诗岩利用掩护获得错位攻击的机会，这是考验后场球员能力的时刻。挡拆持球本身就是一种高效率的打法，持球人可以攻筐也可以借掩护进行投射，同样也可以给到外拆的队友，韩德君和巴斯都有一定的投射能力。

本赛季辽宁队一个重要的话题就是郭艾伦和芬森的球权之争，两大核心都有球权问题，像高诗岩这样的角色球员，和他们出战时也不会太多的拿球。对于高诗岩而言，这就考验他的无球跑动以及接球投射能力了。索性高诗岩无球意识还不错，接球投射能力也比较过关。

高诗岩的进攻很强硬，能在任意一个位置进行终结。本赛季两分出手频率为45.5%，三分出手频率为54.5%。高诗岩打到篮下的次数并不多，更多的是在外围进行投射。辽宁缺射手这是大家都知晓的事情，高诗岩也是增加了自己出手次数，以此来缓解外围投射压力。

小结：无论是阵地战还是攻守转换，高诗岩都能很好的成为发起点或者终结点，和任何阵容都具有极强的适配性。

二、防守凶悍压迫性强

往往那些看起来身体条件不出众的球员，在比赛中却是防守尖刀，高诗岩也是其中一个典型的例子。纵观辽宁阵容配置，除了芬森防守积极性差之外，其余都是优质的防守资源。高诗岩在这样的精英防守环境中成长，自然也会领悟到更多的防守要领。

高诗岩如果是单兵防守时，他给持球人的压力极强，贴身防守让对手很难适应。在防守挡拆时，即便被对手掩护人挡住，高诗岩也能快速挤掩护或者绕掩护追上自己的防守人。另外一方面，高诗岩和队友对持球人的包夹也很凶悍，迫使其停球或者将球给到威胁性比较小的人手里。

在辽宁队的防守体系中，高诗岩也承担着一定的协防任务。小个球员有自己的优势，防守时重心比较低且稳，对于持球人的走位判断比较精准，下手也是相当的快。其实像高诗岩这样防守凶悍的小个，他的存在让辽宁防守体系更坚固。

辽宁队最厉害的是全场紧逼防守，一些小外援也招架不住这一道道防线。在全场紧逼的防守阵型中，高诗岩往往是第一道阻拦索。高诗岩会和另外一位小个队友上前对持球人进行干扰，尽量在还没有过半场之前逼迫其失误或者往前场传。如果传球功夫不到家，连第二道防线都突破不了。

小结：对于高诗岩这样的球员来说，在辽宁队必须卖力防守，进攻端戏份可能不多，但是防守却是必修的课题。

三、辽宁不可或缺的后场

我们先来看看一组数据。本赛季高诗岩进攻效率为101.6，防守效率为91.8。当高诗岩在场的时候，进攻效率为116.5，防守效率为118.0；当他不在场的时候，辽宁队进攻效率为119.0，防守效率为108.2。从在场与不在场数据来看，似乎对高诗岩很不利。不过球迷要知道的一件事情是，这项数据受阵容配置影响，而高诗岩更多的是在轮换阶段出战。

对于辽宁队以及郭士强而言，高诗岩的存在让他们后场有了更加丰厚的储备，即便一定程度上限制了高诗岩的快速成长。本赛季郭艾伦因为疾病缺席了大量比赛，在郭艾伦缺阵期间高诗岩是球队首发后场，出战时间只有在与江苏的比赛中没有达到30分钟，其余比赛都在30分钟往上。

在与深圳的比赛中，高诗岩火力全开，展示自己的得分能力，爆砍27分刷新职业生涯新高的同时也率领球队取得了胜利。总的来说，在这9连首发比赛里，高诗岩得分上双的比赛有6场，也是相当的霸气了。球迷仿佛又看到了在吉林效力时期的高诗岩，球队真正的后场大脑。

这就是高诗岩存在的价值，明明有着首发的实力，在辽宁就得处于蛰伏的状态，但只要有机会，高诗岩就不遗余力的表现自己。

四、需要提升的地方

高诗岩今年毕竟才年满24周岁，他身上依然有需要提升的地方。从本赛季表现出的情况，他需要改进以下这几点。

1、投篮水准

作为一位球队替补席的火力点，本赛季命中率只有36.8%，三分命中率只有30.9%，这是一组很差的数据。投篮是后卫球员必须达到一定水准的技能，否则只会被无限针对。另外一方面，只要待在辽宁队，高诗岩就得一种高效的方式打球，毕竟球队不会给他太多的球权来喂养他的手感。

高诗岩有持球强投三分的习惯，如果效率提升的话威胁性会更大，给球队带来的帮助会更多。不过好的一点是，高诗岩还很年轻，投篮这项技能是可以通过大量训练来提升的。假如高诗岩未来整体命中率能提升到45%，三分球命中率提升到40%，他获得的机会会更多。

2、组织能力

从场面上来看，高诗岩持球组织进攻时显得有点稚嫩，可能是在郭艾伦、赵继伟这些顶级后场的衬托下。不过对于高诗岩这样的核心后卫来说，他的组织能力还是要提升的。如果日后他被交易或者加盟其他球队，这时候就得他来挑大梁了。正所谓技多不压身，球员也是如此。

可能在很多球队，小外援是一支球队的掌控者。不过当一支球队中有多个出球点时，也是一件很幸福的事情。他可以在小外援被针对性防守的情况下，分担一定的持球组织进攻压力，不至于让球队整个进攻陷入瘫痪状态。

3、大局观

大局观看似是比较虚无缥缈的东西，但是拥有大局观的球员格局就很宽广。我们可以看看保罗和詹姆斯，他们在球场上的大局观很强，看到的不是一个点而是辐射到整个面。在这一点上，高诗岩还是要多学习的。像这些东西，只能通过大量比赛来体会，不像投篮一样可以训练出来。

结束语

高诗岩在辽宁队有点屈才不假，不过对于高诗岩来说，这也是成长练级的过程。是金子在哪里都会发光的，这是亘古不变的真理。

NBA和奥运会篮球规则和CBA规则有什么不同的地方?

3分远投线： 6.71米远

3秒区： 4.88米宽

篮球周长： 74.93厘米

每队球员人数： 12人

比赛时间： 4节各12分钟

半场休息： 15分钟

加时： 5分钟

每次进攻限时： 24秒

联防限制： 只许人盯人

10秒规则： 10秒钟内把球运过中线

时钟停顿： 规定时间或加时赛剩余2分钟时，当一方进攻成功后时钟可停顿

技术犯规： 包括严重犯规（判对方两次罚球并获发球权），打架犯规（没有罚球，

但犯规球员必须被赶出场，出拳犯规（判罚球一次并获发球权，驱逐犯

规球员），失球犯规（判对方一次罚球并获发球权），肘部犯规（驱逐

犯规球员）。

个人犯规： 球员犯规6次将被罚下场

集体犯规： 每半场5次（若某队在比赛前10分钟内未满4次集体犯规，该队可在

最后2分钟犯规1次而不受处罚），加时赛一方集体犯规满3次后，判

2次罚球

OT： 英文为 overtime，意即加时赛。

TO： 英文为 turnover，意即失误。

F： 英文为 forward，前锋。

C： 英文为 center，中锋。

G： 英文为 guard，后卫。

第六人：指替补席中最重要的队员，往往是替补队员中第一个出场的选手，他的出场时间也比较长。

在没有外援的情况下，CBA中有哪些球队，仍能保持出色的竞争力？

1，广东队，从阵容配置上来说广东是联盟首屈一指的，12名球员都能上场比赛，况且下赛季阿联复出，小将徐昕与张明池上调一队，使得球队轮转更加充实，还有杜锋的战术打法也走在其它队伍前列，所以说广东竞争力依然没有改变。

二，辽宁队，辽宁队内有着最强后卫组合，再加上大韩、付豪、张镇麟等实力球员，在联盟中实力不输任何一支球队。

三，浙江队，在刘维伟打造下，浙江拥有最强全华班，而且球员都在当打之年，吴前、陆文博经过国字号征战洗礼，肯定实力将更加强劲，浙江在下赛季一定会异军突起。

四，上海队，李春江入驻，加上王哲林的加盟，使上海一跃成为CBA新贵，下赛季将成为最大黑马。

五，新疆队，前提是周琦得回归，否则球队实力将大打折扣。

以上几支队伍将为前几名拼争，还有广厦、北京、山东、吉林几支队伍也不可小瞧，一旦打开也将成为联盟搅局者，总之下赛季CBA将呈现群雄逐鹿场面！

2020-21赛季刚开始的时候，有部分球队选择全华班出战，而且都取得了不错的战绩，其中就包括浙江、广厦、吉林、山东这些球队。

而如果新赛季CBA最终全华班开战，这几支球队毫无疑问依然有竞争力。

浙江的青年近卫军，由吴前、陆文博、程帅澎、王奕博等人领衔；广厦有“三少”，孙铭徽（如果没走）、胡金秋、赵岩昊；吉林有“双姜”姜宇星、姜伟泽，再加代怀博；山东有高诗岩、陶汉林、陈培东。

这些球队的国内球员储备都比较充分，全华班开战影响不大。

另外，像拥有翟晓川、方硕、范子铭、李慕豪、雷蒙等人的北京，请来李春江拿下王哲林的上海，估计也会是搅局者。

当然，要说到实力最强争冠希望最大，肯定少不了辽粤两队。

两队的首发，基本是纯国手配置，替补席也是人才济济，阵容够深够厚，而这正是这两队的最大优势所在。

如果整个赛季都是全华班，CBA毫无疑问会迎来“乱世”，不过比拼到最后，肯定还是看谁的“家底”够厚。在这一点上，辽粤无疑是最具优势的。

cba外援使用规则

cba外援使用规则如下：

1、外籍球员实行2人4节6人次，第四节只能上场1人次（含亚洲外籍球员）；亚洲外籍球员前三节上场人次不受限制，第四节视同外籍球员。

2、与没有注册外籍球员和亚洲外籍球员的球队（即全华班）比赛时，执行外籍球员和亚洲外籍球员2人4节4人次，第四节只能上场1人次。

3、有资格注册并使用亚洲外籍球员的球队，如不注册亚洲外籍球员，该球队可增加1人次的外籍球员上场时间，即2人4节7人次（仅限常规赛），该球队季后赛外籍球员实行2人4节6人次。

4、允许各球队同时注册两名外籍球员。

大量使用外援的负面作用

外援的天赋在联赛中显得太高，使国内球员得分变得简单，国内球员习惯了这个节奏之后，突然回到要自己决定比赛的时候，就会不适应。外援让联赛变得更精彩，但本土球员的能力被削弱也不容忽视。

联赛外援使用不当，确实会对本土球员的成长有负面作用，一个联赛市场吸引力的关键是要有悬念和对抗，是如何营造水平均衡的竞赛环境，这个环境就像热带雨林，有竞争才会有参天大树。联赛被外援掌控，也被很多教练看作是中国篮球不进反退的重要原因。