篮球中锋怎么跑位篮球中锋在场上根据位置不同，跑位的方法也有差别，主要分为四种。1，无球跑位。这种情况单指你的同伴拿球的时候，你的无球跑位，如果自己的同伴在三秒区或三分线外被对方防守得很紧的时候，那你就...