打球导致手腕外侧疼，休息后转手腕不疼，但有劈啪声，手撑着地面或墙壁会疼软组织有损伤，建议以后运动的时候多注意点，贴点舒筋活血的膏药，涂点红花油红花油，能加快恢复，不是什么大不了的，我以前篮球把右胳膊摔...