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如何训练蓝球手感-怎么训练篮球手感

如何训练蓝球手感-怎么训练篮球手感

怎么增加篮球手感?可以通过以下方法增加篮球的手感:1、普通运球:首先,保持着双脚与肩同宽的半蹲,然后腰板挺直,练习运球。首先双手练习运到小腿的最高点,练习150次,然后运到腰部150次,运到比肩部低一...

篮球投篮左手扶球位置-篮球投篮左手姿势教学

篮球投篮左手扶球位置-篮球投篮左手姿势教学

投篮时候左手扶球具体应该扶在球的什么位置有些人指力,腕力不足时就双手投篮比较好!如果要单手的话,左手扶球位置是侧面但不要刻意的去选位置,但左手一定要尽量不要用力,球离开右手时左手不要碰到球!右手靠食指...