打球导致手腕外侧疼，休息后转手腕不疼，但有劈啪声，手撑着地面或墙壁会疼软组织有损伤，建议以后运动的时候多注意点，贴点舒筋活血的膏药，涂点红花油红花油，能加快恢复，不是什么大不了的，我以前篮球把右胳膊摔...

篮球比赛前吃什么可以让自己体力充沛早餐最好在早上7时后吃。专家指出，人在睡眠时，绝大部分器官都得到了充分休息，而消化器官却仍在消化吸收晚餐存留在胃肠道中的食物，到早晨才渐渐进入休息状态。一旦早餐吃得太...

关于打篮球的诗句(自己编)1.求经典篮球诗 你看到我就怕头皮发麻 我的求胜欲望就是那麽直接了当 你切呀你过啊有我快你就冲吧 你的鸡皮疙瘩落在我的四川火锅麻辣哈哈 我的快乐就是建立...

几种健康运动世界流行运动排行1，足球世界上最重要也是最流行的运动，是欧洲和南美国家的第一运动，在非洲也几乎是最重要的运动，在中国、日本、韩国和中东也很流行。缺点：在印度、美国和加拿大并不十分受欢迎，女...

打完篮球应该喝水吗不应该，篮球是剧烈运动剧烈运动时，由于血液多集中在肢体肌肉和呼吸系统等处，而消化器官血液相对较少，消化吸收能力差，运动后需要经过一段时间调整，消化功能才能逐渐恢复正常。所以剧烈运动后...

击剑运动经历了哪些发展历程？击剑是从欧洲流行的骑士决斗中发展起来的一项体育项目，它结合优雅的动作和灵活的战术，要求运动员精神高度集中和身体具有良好协调性，体现出运动员快速准确的动作和敏捷的反应。古老的...