157打篮球的人-165打篮球实例

有一个身高1米9的男朋友，是一个什么样的体验呢？

有一个堂表妹，是一个人高马大的女孩子，人们笑称大洋马，在学校排球队里也挺有名气，块头足有一米八几。的男朋友，如果自己在乎别人的看法，那有这样的男朋友对自己来说是丢人，因为个子不高，如果自己不惧他人的眼光，那这样的男朋友对自己来说是安全感，因为不会被别的女生抢走。其实，活出自己比给别人。

戚拉去相亲，嗯，具体来说先在微信上聊天，还算比较幽默风趣，于是有了第一次的见面。相约的是一家商场里的主题餐厅，灯光有些暗淡，因为职位不错，是个医生，研究生学历，被亲戚一顿教育：不要调皮这次先说一下第一次走路时候他要抱我，先是胳膊绕着我的脖子，我的感觉是整体被他往下按，而他也感觉到了不对劲，但是一下子拿掉可能又尴尬，就那么坚持了几分钟手拿下来了，然后每次走路就都变成了挽着我的腰。。。

其次说一下走路拉手，没错，都是靠在他肩膀上果然有点脖子疼，而且太瘦了硌得慌，但还是好喜欢窝在他身上(*/ω＼*)现在在考虑给他买厚一点底的鞋子，还要想办法把他，只是因为懒癌患者玩知乎基本只看不答，偶尔感兴趣的回答出于主页清爽的目的基本都习惯了匿名。有质疑老公157不能打篮球的，我是不懂这是什么逻辑。艾弗森183能打NBA，伊布195足球踢得这么溜。普遍的标准不是。

他，而且干不了工地那种重活，太瘦了，除了有时候会被欺负，别的不比高的差，还是得看这个男人的品行吧，个子高，对女人不好，是为了找大个七，而你的女朋友也是一米七，女朋友就是标准的大美人身高了，这时众人就会投来羡慕你的眼光，你会感觉到幸福。

15岁女生身高157cm还能长到多高

一般月经初潮后大多再长3－5CM。

但我处有个人也18岁了，一直不长，到部队侦察连训练半年，加上每天一斤牛奶，长了5CM。

下面这篇文章看一下很有帮助，你只要有决心一定还可以长，（我是医生，正为女儿的生长大化心思）

神奇增高

没什么的，就每天跑800m，然后在家里乱跳十几分钟。本人是去年九月时满18岁，当时163cm（自卑我拉）,现在167(还是蛮自卑的).不过,只要乱跳下去,到170就不是问题了.

每天跳高～可以增高，我有个同学，她今年17,原来她只有1.52cm,但她每天打篮球，不打篮球也在家乱跳十几分钟，持续这样，她6个月内高了4cm! （大家可以每天抽十几分钟来跳一下～可能有意想不到的效果）

今天刚去量的身高--173CM。半年多一下张了5公分，爽啊！下面本人把增高的办法告诉大家，大家竖起耳朵听清了！~

1.首先要说明本人没有服用任何增高药和物理增高用具，本人想像大家说明的是本人自己总结并且得到效果的经验。

2.每天早上一个鸡蛋一杯牛奶。绝对不要喝酸奶，乳酸菌不会对骨骼有多大的作用，只能对肠胃起一定的作用。

3.摸高。很多人觉得摸高没有用，那是他们没有恒心一直做下去，本人半年前1米68跳起来摸我家的吊顶的时候只有指尖能蹭一点，现在整个手都能拍上去了。这个运动其实和篮球有相仿的地方，我在上班的时候每次出入我的工作室都要蹦起来去摸门顶，久而久之就养成了习惯！

4.伸拉。就是伸拉韧带，此灵感来自于本人看的一场岜蕾演出，台上的女演员腿出奇的长，跟身体不成正比。一般的舞蹈演员大部分都是腿非常长，他们因为长期受伸拉训练，所以强迫了腿部肌肉的增长，带动了骨骼的发育。（本人愚见，无科学根据）。

5.千万不要去干：抗.背.抬.等被重物压迫的事情，原因大家看看举重运动员和身边的装卸工人就知道了~~！

6.绝对禁止频繁手*（性生活除外）。手*不仅会导致大量流失蛋白质，而且如果你沉溺其中，肾上腺素会大量分泌，而脑垂体的生长激素就会受到影响！（有科学依据，非本人胡言。）

7.补钙。这是本人唯一吃的药物，不是纯粹的增高药物，有人说补钙不一定就能长高。这里我想说一下就是：钱不是万能的，没钱却是万万不能的。补钙不一顶就能增高，但是不补钙却一定不会增高，原因就不用多说了吧，钙对骨骼太重要了。没见过哪个缺钙的长到180CM过。

8.最后想告诉大家千万不要再花那些冤枉钱去买绿力什么的增高药和秘方。打个比方，如果绿力真的有他广告上说的那么牛X的话，他干吗还要花几千万去大打广告，光凭口碑传播就让他发了！再说，如果真的有那么多增高秘方增高神药的话，那世界上早就没有矮子了。唯一能够外力增高的就是手术和激素，做手术你可以成功100次但是你输不起1次，矮点总比残废了好吧？至于激素...大家闻过不臭的屎吗？如果大家不考虑副作用，癌症的话就去打吧~！！

本站观点：多运动可以促进发育，但是主要原因是作者还处于发育期，该方法用于成年人就没有这样的效果了。

篮球和羽毛球哪个处进身体协调性

篮球和羽毛球都能促进身体协调性，主要看个人的喜好

打篮球的好处：

1、训练神经系统反应 打篮球可训练脑部思考和判断能力，及随思考后身体继发的反射动作速度。

2.训练感官系统反应 打篮球可训练眼睛视力及耳朵听力的敏感度。

3.训练骨骼肌肉系统功能 打篮球可训练全身的肌肉活动及肌肉力量，同时也能训 练耐力、改善体型；训练关节的协调及敏捷度，对于正处于成长期的青少年朋友还可以促进骨骼的发育，让您长得更高。

4.增强循环系统功能 打篮球可增强心肌收缩力及心脏负荷能力。

打羽毛球的好处：

一、打羽毛球是一种全身运动项目

无论是进行有规则的羽毛球比赛还是作为一般性的健身活动，都要在场地上不停地进行脚步移动、跳跃、转体、挥拍，合理地运用各种击球技术和步法将球在场上往返对击，从而增大了上肢、下肢和腰部肌肉的力量，加快了锻炼者全身血液循环，增强了心血管系统和呼吸系统的功能。据统计，大强度羽毛球运动者的心率可达到每分钟160-180次，中强度心率可达到每分钟140-150次，低强度运动心率也可达到每分钟100- 130次。长期进行羽毛球锻炼，可使心跳强而有力，肺活量加大，耐久力提高。此外，羽毛球运动要求练习者在短时间对瞬息万变的球路作出判断，果断地进行反击，因此，它能提高人体神经系统的灵敏性和协调性。

二、可调节运动量

羽毛球运动适合于男女老幼，运动量可根据个人年龄、体质、运动水平和场地环境的特点而定。青少年可作为促进生长发育、提高身体机能的有效手段进行锻炼，运动量宜为中强度，活动时间以40-50分钟为宜。适量的羽毛球运动能促进青少年增长身高，能培养青少年自信、勇敢、果断等优良的心理素质。老年人和体弱者可作为保健康复的方法进行锻炼，运动量宜较小，活动时间以20-30分钟为宜，达到出出汗、弯弯腰、舒展关节的目的，从而增强心血管和神经系统的功能，预防和治疗老年心血管和神经系统方面的疾病。儿童可作为活动性游戏方法来进行锻炼，让他们在阳光下奔跑跳跃，并要求他们能击到球，培养他们不畏困难、不怕吃苦、不甘落后的品质。

三、简便性

1、不受场地的限制

羽毛球活动对设备的基本要求比较简单，只需两个球拍、一个球和一条绳索即可。正规比 赛场地面积仅65-80平方米，长13.40米，宽6米(双打)或5.18米(单打)，平时进行羽毛球活动 只要有平整的空地就可以了。在风不大的情况下，可以在户外进行活动，只要把球网架起来， 就可以在一定长度和宽度的空地上画上几条线，双方对练。因此它不仅可以在正规的室内运动 场进行，也可以在公园、生活小区等处广泛地开展。

当它作为户外运动时，还可使锻炼者吸入新鲜空气，受到阳光照射，改善人体的血液循环 和新陈代谢，同时感受大自然的美丽，在运动中怡心健体。

2、集体、个人皆宜

羽毛球运动既可单兵作战(两人对练)，又可集体会战(双打联系或三人对三人对练)。单人 对练时，联系者可以随心所欲地打出任何弧线、任何远度、任何力量、速度当任何落点的球 来；集体会战则可以使联系者养成协调配合的习惯，培养集体主意精神。

3、不受年龄、性别的限制

羽毛球运动游戏性较强，运动量可大可小。身强力壮的年轻人可以将球打得又刁又重，拼 尽全力扑救任何来球，尽情散发自己的青春气息；年老体弱的练习者可以把球轻轻地击来打 去，根据自己的要求来变换击球节奏，从而达到锻炼身体、延年益寿的功效，既活动了身体， 又娱乐了心情。不同年龄、不同性别以及不同体质的人都能在羽毛球运动中找到乐趣。

NBA有史以来，出现过哪些毫无争议的总决赛MVP？

FMVP是NBA总决赛上的个人奖项，用于表彰在总决赛上发挥最优秀的球员，但是由于总决赛的比赛样本太小，因此FMVP的评选就出现过许多的争议，比如2015年的伊戈达拉，2008年的皮尔斯，既然存在有争议的FMVP，自然也有着无争议的FMVP，那么在NBA中没有争议的十名总决赛MVP都有谁呢？

第十位：2003年邓肯

2003年季后赛，在邓肯的优秀发挥之下，马刺队在季后赛前三轮以三个4：2的成绩进入了总决赛。总决赛上，马刺的对手是篮网队，第一场比赛邓肯就贡献了32分20个篮板的大号两双，帮助球队战胜了对手，打下来了良好的基调。

之后，总决赛的节奏就一直被马刺队，被邓肯所掌控着，篮网几乎没有占据过系列赛的主动权。最终，马刺队4：2战胜了篮网队赢下了总冠军，而邓肯则是以场均24.2分17篮板5.3盖帽的表现，无可争议的拿下了FMVP。

第九位：2019年伦纳德

19年是属于伦纳德的一年，在季后赛里他创造了无数经典，先是在西部半决赛的抢七大战里绝杀了76人，之后又在0：2落后的情况下逆转了雄鹿，率领球队历史性的进入了决赛。

总决赛上，伦纳德表现非常抢眼，特别是第四场比赛，伦纳德高效的贡献了36分12篮板4抢断，帮助球队取胜，锁定了总冠军。最终，伦纳德成功带队得冠，他自己也是凭借场均28.5分9.8篮板4.2助攻的优秀表现当选了FMVP。

第八位：2009年科比

2009年是科比的救赎之年，他在经历了几个赛季的失败之后，终于又重新来到了NBA的顶峰。在那年的季后赛里，科比率领湖人在首轮战胜了爵士队，之后又是艰难的连胜火箭和掘金队，帮助球队再次杀入决赛。

总决赛上面对魔术队，科比第一场就打出了40分8篮板8助攻的表现，展现出了自己必胜的决心并且在之后持续稳定发挥，最终帮助球队赢下了对手，自己也是成功的收获了生涯第一个FMVP。

第七位：2017年杜兰特

16年杜兰特加盟勇士，此后的一年里，杜兰特和勇士碾压了NBA。在季后赛里，勇士队在西部用三个4：0轻松的战胜了开拓者、爵士以及马刺，再次进入了NBA总决赛。

总决赛上，面对卫冕冠军骑士队，杜兰特展现出了自己超强的实力，他每场比赛都发挥的相当出色，在第三场他还命中了决定胜负的关键球。最终，勇士4：1战胜对手夺冠，杜兰特也是凭借35.2分8.2篮板5.4助攻的表现成功当选了FMVP。

第六位：1994年奥拉朱旺

93-94赛季，乔丹第一次退役，联盟的多支顶级球队都将目标放在了总冠军之上，而拥有奥拉朱旺的火箭则是其中的佼佼者。在西部的季后赛中，火箭先后战胜了开拓者、太阳和爵士队，成功的进入了决赛，距离冠军只有一步之遥。

在总决赛上，火箭和尼克斯展开了激烈的较量，最终在抢七大战里，奥拉朱旺贡献25分10篮板7助攻的全能表现，帮助球队战胜对手夺冠，自己也是凭借出色的发挥拿下了FMVP。值得一提的是，奥拉朱旺在总决赛的7场比赛里场均得到26.9分，而球队第二的麦克斯韦尔只有13.4分，甚至不到奥拉朱旺的一半，奥拉朱旺可以说是一个人撑起了球队的攻防两端。

第五位：2011年诺维茨基

2011年是诺维茨基证明自己的一年，他先是率领球队在季后赛里战胜了开拓者、湖人以及雷霆进入决赛，其中在面对湖人时他率领球队横扫了卫冕冠军，在对阵雷霆的比赛里他场均可以贡献32.2分，尽显巨星风采。

总决赛上，面对热火年轻有活力的三巨头，诺维茨基表现得异常顽强，他多次在比赛的关键时刻贡献关键进球，最终帮助球队在不被看好且开局落后的情况下夺冠，自己也是以场均26分9.7篮板的表现拿下了FMVP的殊荣。

第四位：2016年詹姆斯

16年的季后赛成就了骑士队，同时也成就了詹姆斯。在季后赛里，詹姆斯率领骑士队先后战胜了活塞、老鹰和猛龙队，连续第二年进入了总决赛，对手则是去年击败了骑士队的卫冕冠军勇士队。

在总决赛上，骑士在前四场1：3落后的情况下，在詹姆斯的带领下展开了猛烈的反扑。在关键的第六场比赛，詹姆斯贡献41分11助攻8篮板的均三双数据，帮助球队将大比分扳平，也是彻底扭转了势头。抢七大战里，凭借詹姆斯的三双表现和欧文的关键三分，骑士最终赢下了冠军，詹姆斯则是成功的被选为了FMVP。

第三位：2006年韦德

提到NBA的经典个人表演，韦德在2006年总决赛上的个人表演是必定会被提到的。在那年的总决赛上，常规赛入选了NBA最佳阵容一阵的奥尼尔表现失常，场均只有13.7分的贡献，热火也是被小牛打了一个2：0的开局。

不过，之后的4场比赛，韦德有如神助，他4场比赛总共拿到了157分，打的独行侠队毫无办法，只能眼睁睁看着冠军溜走。最终，韦德帮助热火队4：2逆转夺冠，自己也是凭借场均34.7分7.8篮板3.8助攻2.7抢断的表现拿下了FMVP，也正式迈入了NBA的巨星行列。

第二位：2000年奥尼尔

99-00赛季是奥尼尔收获大满贯的一个赛季，他不仅凭借优秀的表现和出色的球队战绩收获了MVP的奖杯，之后他还率领湖人在季后赛里所向披靡的拿下了总冠军的宝座，开启了湖人王朝的序章。

在00年的总决赛上，面对球风强硬的步行者，奥尼尔展现了自己MVP的风采，6场比赛里奥尼尔场均可以贡献38分16.7篮板2.7盖帽，可以说步行者几乎没有对奥尼尔起到任何限制。最终，湖人顺利夺冠，奥尼尔作为湖人的绝对核心也是当之无愧的被选为了FMVP。

第一位：乔丹

作为篮球之神，乔丹生涯打过六次总决赛，每一次都取得了胜利并且每一次都被评为了FMVP。那么乔丹有没有任何的一个FMVP是具有争议的呢？答案是：没有。

在乔丹的六次冠军之旅里，他身边表现最好的队友是91-92赛季总决赛上的皮蓬，皮蓬在那年的总决赛上场均可以贡献20.8分8.3篮板7.7助攻，而作为FMVP，乔丹场均的数据为35.8分4.8篮板6.5助攻。乔丹最具统治力总决赛表现是92-93赛季，他场均得到41分8.5篮板6.3助攻，这样的表现也是在此之后都再也没有人可以复制，更别说有队友可以与之比肩。