姚明基金会篮球联赛-姚明的基金会
中国篮球联赛有哪些国内不同级别篮球联赛信息汇总
摘要：篮球是流行于全世界的运动，因其充满对抗性和趣味性深受大家喜欢。各国为提高自身的篮球水平也会举办相应的篮球联赛，最出名的就是美国的NBA。国内水平最高的当属CBA，即中国男子篮球职业联赛。下面就给大家介绍一下国内不同级别的篮球联赛。
一、中国男子篮球职业联赛
中国男子篮球职业联赛（ChinaBasketballAssociation），简称中职篮（CBA），是由中国篮球协会所主办的跨年度主客场制篮球联赛，中国最高等级的篮球联赛。其中诞生了如姚明、王治郅、易建联、朱芳雨等球星。
CBA在1995-1996赛季由555香烟取得联赛的冠名权，1996-1997赛季到2000-2001赛季为希尔顿中国男子篮球甲级联赛，之后摩托罗拉和联通新时空分别取得过联赛的冠名权，联赛在2005年正式更名为中国男子篮球职业联赛。CBA球队数量共计20支。
CBA自每年的10月或11月开始至次年的4月左右结束，截至2017-2018赛季，总共有七支球队夺得过总冠军，八一队和广东队都曾八次夺冠，北京队夺得三冠，上海队、四川队、新疆队、辽宁队各夺冠一次。
联赛球队
广东宏远华南虎俱乐部、浙江广厦猛狮俱乐部、上海东方大鲨鱼俱乐部、龙狮篮球俱乐部、新疆广汇飞虎俱乐部、吉林东北虎俱乐部、山东西王篮球俱乐部、福建鲟浔兴俱乐部、深圳新世纪烈豹俱乐部、八一富邦火箭俱乐部、辽宁衡业飞豹俱乐部、青岛双星雄鹰俱乐部、江苏龙肯帝亚俱乐部、北京首钢篮球俱乐部、山西汾酒职业篮球俱乐部、四川金强蓝鲸俱乐部、浙江稠州银行金牛俱乐部、北京北控篮球俱乐部、江苏同曦篮球俱乐部、天津荣钢金狮俱乐部
最近十年CBA冠军球队
2008-2009广东东莞银行4-1新疆广汇主教练：李春江
2009-2010广东东莞银行4-1新疆广汇主教练：李春江
2010-2011广东东莞银行4-2新疆广汇汽车主教练：李春江
2011-2012北京金隅4-1广东东莞银行主教练：闵鹿蕾
2012-2013广东东莞银行4-0山东黄金主教练：李春江/杜锋
2013-2014北京首钢4-2新疆广汇汽车主教练：闵鹿蕾
2014-2015北京首钢4-2辽宁药都本溪主教练：闵鹿蕾
2015-2016四川金强4-1辽宁药都本溪主教练：杨学增
2016-2017新疆喀什古城4-0广东东莞银行主教练：李秋平
2017-2018辽宁本钢4-0浙江广厦主教练：郭士强
二、全国男子篮球联赛
全国男子篮球联赛（Themen'sNationalBasketballLeague），简称NBL前身为成立于1996年的中国职业篮球联盟联赛（CNBA）。2016年赛季，安徽文一篮球俱乐部夺NBL总冠军。
2004年，全国男子篮球联赛正式成立（成立之初，称为CBL，中国男子篮球联赛）。NBL是由职业篮球俱乐部组成的全国性篮球联赛，隶属于中国篮球协会三大联赛之一，也是国家体育总局第一个“管办分离”落地的国家顶级联赛。联赛于每年5月开赛，是中国男子职业篮球唯一的夏季联赛，也是中国仅有的两大男子职业篮球联赛之一。
2018赛季参赛球队
陕西信达、安徽文一、湖南勇胜、洛阳金星、贵州森航、重庆三海兰陵、河南赊店老酒、广西威壮、拉萨净土、福建江淮闪电、北京东方雄鹿、河北翔蓝、江苏国立雄狮、合肥原创、武汉当代。
最近十年NBL冠军球队
2008赛季：广东凤铝男篮俱乐部
2009赛季：东莞柏宁篮球俱乐部
2010赛季：江苏同曦篮球俱乐部
2011赛季：江苏同曦篮球俱乐部
2012赛季：广州六穗篮球俱乐部
2013赛季：四川金强蓝鲸俱乐部
2014赛季：广西威壮篮球俱乐部
2015赛季：陕西信达篮球俱乐部
2016赛季：安徽文一篮球俱乐部
2017赛季：陕西信达篮球俱乐部
2018赛季：陕西信达篮球俱乐部
三、中国女子篮球甲级联赛
中国女子篮球甲级联赛(WCBA)是由中国篮球协会主办的女子篮球联赛，其名称仿照WNBA称为WCBA。
联赛分两个阶段进行：第一阶段（常规赛）：采用主客场双循环比赛的办法，按积分排出12个队的预赛名次。第二阶段（季后赛）：常规赛前8名进入季后赛，前4名顺序自行选择对手，1/4决赛和1/2决赛进行主客场制3战2胜交叉淘汰赛；总决赛进行5战3胜制比赛。预赛9－12名不再进行第二阶段比赛，以预赛成绩排定名次，最后两名直接降为乙级队。
参赛球队有：辽宁，沈部，八一，北京，上海，江苏，广东，黑龙江，浙江，云南，山西，河南共计12支队伍。
最近十年WCBA冠军球队
17-18赛季：北京3比0山西
16-17赛季：北京3比0八一
15-16赛季：北京3比1新疆
14-15赛季：山西3比1北京
13-14赛季：山西3比1北京
12-13赛季：山西3比1浙江
11-12赛季：北京3比0浙江
10-11赛季：沈部3比2广东
09-10赛季：辽宁3比1河南
08-09赛季：辽宁3比1八一
四、中国大学生篮球联赛
中国大学生篮球联赛，简称“CUBA”，是中国大学体育协会主办的高校间篮球联赛，其宗旨“发展高校篮球，培养篮球人才”，模式参照美国的NCAA大学篮球联赛形式，中央电视台CCTV5等每年都会现场直播部分重要场次的比赛。联赛1996年开始酝酿，1997年建立章程，1998年开始正式推行，设男子组和女子组，CUBA影响力仅次于中国男子篮球职业联赛CBA。
中国中央电视台每年都会现场直播部分重要场次的比赛，联赛1996年开始酝酿，1997年建立章程，1998年开始正式推行，设男子组和女子组，中国大学生篮球联赛已成为中国篮球运动比赛中的两大赛事之一，影响力仅次于中国男子篮球职业联赛CBA，每年的基层预赛参赛队伍已经超过1200支，分区赛参赛队伍为112支。
五、中国业余篮球公开赛
中国业余篮球公开赛(CHINABASKETBALLOPEN)是经国家体育总局篮球运动管理中心批准、中国篮球协会主办、全国各省市体育局、篮球协会承办，由中国3亿篮球爱好者参与的有史以来规模最大、参与面积最广泛、最受观众瞩目的公益性体育赛事。
根据《全民健身纲要》的精神和中国篮协宁波会议宗旨“中国篮球运动将作为一种全民的健身文化”在全国范围内予以全面的运营和推广。CBO就是落实这一精神的具体体现。
2005年12月CBO正式成立，2007年被纳入了国家体育总局的“全民健身与奥运同行”计划。2006-2009年，CBO比赛在全国25个省（市、自治区、直辖市），171个地级市（区、县、行业体协）举行，总计参赛球队13495支，比赛场次54904场，观众人数4158552人次。是我国目前规模最大的业余体育赛事。
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留洋海外的中国运动员，谁的成就最大？
留洋海外的中国运动员，要说谁的成就最大，姚明是首当其冲的，我相信任何人对着是极少有异议的，的确姚明在NBA火箭队取得了一些耀眼的成绩，也使得姚明成为NBA历史上最为成功的中国球员，可以说姚明是一个神话，当然这个神话的背后是一个庞大的中国市场以及中国球迷的支持是分不开的。
姚明一共在NBA打了8个赛季，其中这8年，可以说全部入选了全明星的正赛，而且全部是以先发中锋位置入选的，而且还在2005年全明星的票选中获得了NBA历史上最高的一次票数，合计为2558278张，这个记录也是没谁了，这就是中国人的力量，真是无穷大啊！！
其实，姚明在球场上的数据也是相当可以的，作为一名大中锋，场均19分、9.2个篮板和1.9个盖帽，这样的数据虽然在NBA不是多么出色，但也足够让姚明占有自己的一席之地，而且在姚明退役后，火箭还把'姚明11号球衣”退役，这成就真是厉害啊。
姚明在NBA的人缘有多好
姚明在NBA的人缘非常好。姚明成为第一位在NBA联赛进入名人堂的球员，NBA联赛本身就是一个职场，想要在这里生存下来，除了出色的球技之外，还要学会处理各种人际关系，这里是一个人情场，并没有我们外界人想象的那么简单。没有超高的情商，恐怕也无法在这里生存下去，易建联和姚明之间的对比就证明了这一点，易建联的篮球天赋比姚明更加出色，他之所以没有能够打出自己的水平，就是因为他的性格过于内向。
姚明来到NBA联赛的第一年，承受了巨大的压力。他以状元秀的身份进入到火箭球队，但是并没有打出状元秀的水平，第二年就展现出了突飞猛进的进步，以肉眼可见的速度逐渐成长为一名明星级别的球员，用自己的实力征服了队友球员和观众。奥尼尔和姚明之间的对决也被传为佳话，姚鲨第一次对决，奥尼尔就公开挑衅姚明，他扬言要在赛场上打爆姚明，然而姚明连续三次的封盖彻底打破了外界的谣言，奥尼尔也真正的意识到这位黄皮肤的亚洲球员并非自己想象的那么简单，这场比赛姚明也得到了奥尼尔的认可。
姚明在美国开了一间中式餐厅，他经常会邀请NBA联赛的球员到餐厅作客，聊一聊篮球之外的世界。他已经真正的融入到美国文化和NBA联赛当中，在赛场上用实力征服了队友和对手，在场下也主动和球员搞好关系，增进感情，结交了很多好朋友。
姚明来到火箭球队也非常的幸运得到了弗老大和麦迪的照顾。姚明曾经公开表示，如果没有弗朗西斯和麦迪，可能就没有后来的自己能够遇到这样的贵人，确实有很多的运气成分包含其中。
简述体育健将的历程：姚明
姚明，1980年9月12日生于上海，是中国篮球的标志和骄傲，现役中国国家篮球队队员，曾效力于上海大鲨鱼篮球俱乐部，现效力NBA的休斯顿火箭队。
2009年，姚明全资拥有的上海泰戈鲨客投资管理有限公司与上海东方篮球俱乐部的股东就俱乐部股权转让事项达成一致，并正式签署俱乐部股权转让的“框架协议”，姚明成为上海东方篮球俱乐部老板。
2010年5月4日再次入选国家队集训名单。
中文名： 姚明
外文名： Yao Ming
别名： 小巨人、移动长城
国籍： 中国
民族： 汉族
出生地： 上海
出生日期： 1980.9.12
体重： 140.6kg
运动项目： 篮球
所属运动队： 休斯顿火箭队
专业特点： 20英尺外精确跳投
主要奖项： NBA全明星赛(7次)
ESPN全球最有潜力运动员奖(2000)
劳伦斯世界最佳新秀奖(2003)
重要事件： 姚明的专题影片《姚明年》发行
星座： 处女座
身高： 7尺6寸(229厘米)
体重： 296磅(134.2656千克)
位置： 中锋
鞋码： 18码(欧版)
个人履历
1998年，获亚洲青年男子篮球锦标赛冠军。 姚明暴扣加内特
1998年4月，入选王非执教的国家队。 1998年5月，赴美国印第安纳波利斯参加耐克夏令营的篮球训练。 1998年，作为上海队主力获全国男篮甲A联赛第5名。 1998年，入选中国篮球明星队。 1999年5月，入选蒋兴权执教的国家男篮。 1999年，参加全国男篮甲A联赛，代表上海队，与队友合作，获第5名。 1999年8至9月，参加在日本举行的亚洲男子篮球锦标赛，与全队配合重新夺回亚洲男篮锦标赛冠军宝座。 1999年，入选中国篮球南方明星队。 1999年5月，获99赛季全国男篮甲A联赛进步最快球员奖。 2000年2月，入选1999年亚洲全明星队。 2000年3月，入选蒋兴权执教的国家男篮。 2000年3月，参加1999-2000年全国男篮甲A联赛，与队友合作使上海东方队获得第二名。 2000年3月，入选1999-2000年全国男篮甲A联赛全明星阵容。 2000年3月，获1999-2000赛季全国男篮甲A联赛篮板、扣篮、盖帽三个单项奖。 2000年9月，参加在悉尼举行的第二十七届奥运会男篮比赛，与队友合作获第十名。 2000年9月，参加悉尼奥运会。 并去美国男子篮球职业联赛（NBA）选秀。 2001年4月，参加2000－2001年全国男篮甲A联赛，与队友合作协助上海东方队获得第二名。 2002年，参加世界男子篮球锦标赛，代领中国队获得第12名。 2002年，代表上海东方队获得中国男篮甲A联赛冠军。2002年，入选世界男子篮球锦标赛最佳阵容。 2002年6月，成为状元秀，是NBA历史上第一位外籍状元秀。 2002年10月，获亚运会男子篮球亚军。 2002年11月18日对阵湖人，9投9中得到20分。 2003年10月1日率领中国男篮拿到亚锦赛冠军，同时获得雅典奥运会入场券。 2004年02月23日对阵老鹰队获得职业生涯单场得分最高41分。 2004年02月23日对阵老鹰队获得职业生涯最高助攻7次。 2005年03月11日对阵太阳队得到职业生涯单场最高篮板22个。 2006年12月16日对阵湖人获得职业生涯最高盖帽8个。 2006年11月14日对阵马刺获得职业生涯最高抢断次数4次。 2008年8月6日在北京参加奥运圣火传递。 2008年8月8日担当中国奥运代表队旗手。 北京奥运会旗手姚明
2008年11月6日香港大学授予其名誉社会学博士学位。 2009年1月18日对阵热火12投12中拿到26分。2009年3月14日对阵山猫投中本赛季第1个3分。 2009年5月1日姚明NBA生涯第一次突破季后赛首轮魔咒。 2009年4月19日对阵开拓者姚明在短短24分钟内9投9中得到24分。 2009年5月5日对阵湖人的西部半决赛第一场中受伤，但经过调整后执意冲回赛场，并最终带领火箭取得胜利。 2009年5月10日，左脚骨裂，本赛季报销。 2009年7月成为CBA上海玛吉斯队老板。 2010年5月4日入选新一期男篮集训名单。
编辑本段相关记录
受伤记录
2005.6.16左脚踝，旧金山市郊的弗雷蒙德康复中心，姚明生平第一次被推上手术台，接受左脚踝的骨 姚明
刺去除手术。 2005.12.19，姚明的右脚大脚趾发炎，最终由火箭队队医克莱顿对其进行了手术，并利用抗生素进行辅助治疗。 2005.12右脚大脚趾，在上一次手术后三天，姚明再次接受了针对大脚趾的二次手术，据悉再次手术是为了帮助姚明进行根治。最终姚明在这个赛季一共休息了21场比赛。 2006.4.11左脚跖骨骨裂，姚明在和爵士队的比赛中拼抢篮板时受伤离场，赛后诊断出是左脚第五根跖骨骨裂。手术后在姚明受伤的左脚植入一颗钢钉以帮助骨头复原，姚明缺席当赛季余下所有比赛。 2006.12.24左腿胫骨骨裂，姚明在和快船队的比赛中左腿被蒂姆·托马斯撞成胫骨骨裂，最终这次伤势让姚明休战32场，但姚明在当赛季中回到球队并在回归之后打出统治性的表现。 2008.2.27，姚明因为左脚遭遇应力性骨折缺席了赛季剩余的比赛，3月4日，姚明在休斯敦赫曼纪念医院德州医疗中心部成功进行了手术，修复了自己遭遇应力性骨折的左脚，同时清除了脚部的骨刺。 2009年北京时间5月10日，NBA官方消息，姚明今天对受伤的左脚进行了CT扫描检查，结果被确诊为左脚骨裂，剩余赛季报销，将无缘参加火箭和湖人的第四战以及剩余季后赛的比赛，更无缘带领中国队参加亚锦赛。
受伤部位
1.左脚踝：1997年3月，姚明代表上海东方青年队参加广东邀请赛，欧阳贵景踩到姚明的脚，当时就造成了左脚踝骨折。在1999年的一次比赛中，姚明左脚踝再度受伤，这次是比赛中别人踩了姚明的脚。2005年6月18日姚明在旧金山接受了左脚踝骨刺去除手术。姚明是在旧金山市郊的弗雷蒙德康复中心接受左脚踝骨刺去除手术的，主刀的是姚明的私人医生、美籍华人亚瑟 ·丁。这也是姚明平生第一次被推上手术台。手术进行得很顺利，并未给姚明造成任何痛苦。姚明的脚踝骨刺是2004年被发现的，手术前一直进行保守治疗和药物控制，上赛季有过几次严重的肿胀发作。2005年6月中旬，姚明接受脚踝骨扫描之后发现，骨刺伤势情况比医生想象的要严重，于是决定立即进行手术。 2.下巴：2003年3月27日，火箭主场迎战湖人。在第三节比赛中，姚明在跟福克斯争抢篮板时被对方顶到下巴，顿时倒地血溅球场。2005年4月4日，姚明被当时还效力于太阳的替补中锋亨特肘部撞破下巴，经过简单治疗后继续战斗，直至赛后才缝合2针。之后在4月11日的比赛中，姚明被超音速球星埃文斯击中下巴，把上周缝了4针的伤口撞裂。2005年9月14日，多哈亚锦赛，中国男篮对阵黎巴嫩。第二节，姚明被对方球员哈蒂布击中下巴，姚明缝了4针带伤参加完了比赛，第二天队医老杜又补上2针。由于下巴上留下了一道伤疤，姚明在2006-2007赛季开始后在下巴上蓄起了胡子，一方面是想改变一下自己的造型，另一方面可以用胡子来遮挡住那道伤疤。 3.右脚大脚趾：在2003-2004赛季结束之后，姚明进行了右脚大脚趾两片趾甲的摘除手术，这让姚明解决了多年的困扰。这种防患于未然的措施也让姚明的右脚没有受到和左脚一样的厄运。 4.左手肘：2004年10月28日，姚明与马刺中锋内斯特洛维奇的手臂绞在一起，甚至发出“嘎吱”的响声，姚明因此缺席了最后一场季前赛。之后的一个多月的比赛中，姚明都要带着一个一公斤多重的黑色护肘进行比赛，多少影响了姚明的一些发挥。 5.左眉骨：姚明的左眉骨也是几次受伤，在2000-2001赛季CBA的总决赛上海和八一的比赛中，姚明和队友乔治相撞，左眉骨受伤。虽然姚明缠着绷带继续比赛，但是依然最终无缘总冠军。而在2003年的国家队集训中，姚明在训练中和队友王博相撞，左眉骨破裂，缝了8针。 6.右眉骨：这次受伤是在2005年12月7日的一场比赛中，姚明的右眉骨被凯尔特人的中锋斯卡拉布赖恩的肘部击中，鲜血直流，缝了九针。 7.鼻子：还是在火箭队2005年12月11日和国王队的比赛中，姚明在边线接球，拉希姆一掌打向了姚明的脸部，当时姚明就鼻血横流，鼻子上也留下了一道疤痕。 8.小腿：2005年4月1日，在火箭和开拓者的比赛中，韩国小将河升镇的一次犯规，把141公斤的姚明撂倒在地，姚明当即痛苦地抱住了自己的小腿。虽然此后医生检查表明，姚明的伤势并不严重。但是在确保进入季后赛的前提下，在接下来火箭对黄蜂的比赛前，姚明仍然感到小腿有些酸痛，最终没有上场比赛。 9.左脚大脚趾：在2005-2006赛季季前赛时，姚明左脚大脚趾的趾甲脱落，休息8天，缺席三场季前赛，而正是这次趾甲脱落让姚明留下了后遗症。可以说，姚明此后缺席的比赛和这次趾甲脱落有着非常密切的关系。在2005年的12月19日，姚明缺阵了火箭和湖人的常规赛，接下来他去休斯敦市中心的得克萨斯医学中心接受左脚大脚趾脚沟炎的手术，这是姚明第二次被推上手术台。手术后，姚明的伤口还是疼得厉害，并留院观察。12月22日，姚明由汤姆·克莱顿医师进行了第二次手术，手术的目的主要是对受伤部位进行去肿和消炎。姚明在手术前12小时就开始停止进食，只能靠营养液来补充体内所需物质。这次受伤的原因是在12月16日的比赛中，姚明被超音速的中锋福特森多次踩中没有趾甲的大脚趾而导致的。 10.左脚跖骨：2006年4月11日，火箭客场挑战爵士，姚明在第一节比赛进行到一半的时候左脚踏在爵士队威廉姆斯脚上，威廉姆斯往回一撤，这个动作导致姚明不得不提前离场。经队医诊断姚明为左脚脚骨骨折。 11.右腿膝盖：北京时间12月24日，火箭在主场丰田中心迎战快船。在首节比赛进行到6分16秒时。快船快速反击，火箭球员全部回防，姚明在冲到篮下帮助队友防守时突然遭遇意外。当时同时站在篮下的托马斯投篮被海耶斯碰倒，结果托马斯身体倒地的同时撞到姚明的膝盖，小巨人当即痛苦地倒在地上哀嚎不已。 12. 左脚踝骨裂：2008年2月26日，28岁的姚明召开临时记者会，宣布因左脚骨折将缺席本赛季剩余比赛。姚明的左脚将需要手术治疗，火箭队医表示，如果不做手术只是静养、那么可能需要四个月恢复期，做手术康复期则在3-4个月之间。左脚踝骨裂（应力性骨折）是一种过度使用造成的骨骼损伤，当肌肉过度使用疲劳后，不能及时吸收反复碰撞所产生的震动，将应力传导至骨骼，可引起小的骨裂或骨折。应力性骨折多发生于身体承重部位，如小腿胫腓骨和足部(跟骨、足舟骨、跖骨)。易患人群为足部承重较多的运动员，如篮球、足球、网球运动员，以及田径、体操运动员和芭蕾舞演员。 13.左脚舟骨。
看下面这些数据可以略知姚明在世界范围内的影响力: 1、2次登上《时代周刊》亚洲封面； 2、2次被美国《时代周刊》评选为年度“世界最具影响力的100人”； 《时代周刊》封面人物姚明
3、美国《体育新闻》评选出的年度“职业体育最有影响力的100人”； 4、担任2004年雅典奥运中国代表团旗手.； 5、2007年世界青年领袖之一； 6、担任2008年北京奥运中国代表团旗手； 7、2010年，姚明身着西装，以商界人士的姿态登上了时尚杂志《芭莎男士》的封面，接受专访。 姚明的影响力早就超出了中国大陆，现在在香港、澳门、台湾恐怕没有当地的体育电视不播火箭队的比赛，没有不喜欢看姚明的比赛的中国人，可见整个中国都在为姚明的巨大成功而自豪着。但姚明的影响力远远不止中国范围，整个亚洲，日本、韩国、南亚、东南亚的华人也都是姚明的球迷，甚至就是非华人也有很多的姚明的球迷当然在美国，在休斯敦，姚明也有极多的球迷，这就是姚明能够连续蝉联全明星赛首发中锋的原因。据此推测，姚明在全世界的球迷应该15亿以上。他用自己的实际行动向美国公众证明了中国人的诸多优点：友好、善良、谦虚、礼貌……”姚明不仅仅是当地华人的骄傲，也是其他族裔球迷的偶像，更是休斯敦这座全美第四大都市的“城市英雄”和“品牌人物”，因为喜爱姚明，很多美国人会对汉语和中国文化产生兴趣，对中餐赞不绝口。 更为震憾的是这一条消息：姚明所在的休斯敦市宣布，10月1日为中国国庆日。我们不敢想象，如果那个城市里没有一个叫姚明的中国人，那么这个节日也许永远都不会出现。姚明用自己的努力，坚定的信念，为中国人在大洋彼岸的美国争了光。让一向高傲的美国也开始有了中国的节日。 姚明的个人影响已经超出了国界，重要的是他把中国文化传播到了地球的各个角落。
编辑本段总体评价
[进攻]联盟数一数二的背身单打能力，在内线背身面对任何人的单独防守的时候，都能保证很强的杀伤力。庞大的身体、优秀的意识，姚明自然成为挡拆的最佳工具，他和麦迪的挡拆已经让裁判们讨论执法尺度问题了。这样一来，也就引出了是否要牺牲姚明的上场时间以享受挡拆带来的好处的问题。姚明对外线的助攻少得可怜，除了火箭的外线投手还不够出色之外，姚明在被包夹下传球水平还很需要提高。最大不足还是要位（对付绕前防守）和拿球。 [防守] 一流的防背身能力，火箭内线的屏障，防守核心。限于身体的原因，永远不要指望姚明能达到奥胖的篮板水平，不过提高还是肯定可以的。哪怕只是经验的提高，也可以让姚明多抢几个篮板。对于防守那些移动中的球员，姚明还有很多需要改进的地方，比如盖帽/造进攻犯规的选择机会。 [弹跳力]姚明弹跳力：21.5英寸（54.61厘米） [体力] 由于姚明需要每年都打100场左右的比赛，显然需要悠长的体力做后盾。姚明的绝对体力在第三年的提升，这从他赛季末段和季后赛的表现就可以看出来。在大前锋补强之后，在自己的犯规下降并且经验上升之后，增加上场时间也就不是那么困难的事情了。姚明2005年获得了“全国劳动模范”。 姚明之财富
在《福布斯》2007收入榜上，姚明以2630万美金排名第17位。尽管未能进入前15名，但由于“从事NBA篮球这一世界上最赚钱的行业、身在美国这一世界最好的金矿、依托中国这一世界最大的市场”等因素，他财富的增长指数比他的身高更有发展空间。在《福布斯》收入榜前10名队员中，有7名运动员在美国掘金，其中有3人从事篮球职业。这一现象说明，拥有“三大之最”的姚明，注定是财富的宠儿。 2005年，姚明与火箭签订的合同为期5年，总额在7500万美元左右，之后每年按照第一年工资的10%递增。按照现有的球员合同情况，姚明在2006-2007赛季拿到的1250万美元工资在全联盟中排名第28位。合同将在2010年到期，姚明时年30岁。美国资深记者称，如果姚明能在NBA打到40岁退休，那么姚明光在工资一项收入上将突破3亿美元大关。 到目前为止，姚明签过的广告合同多达13份。不过，姚明在赚钱同时不忘自己形象。所以冯小刚则赞他是“民族英雄式的人物”。这一赞誉，暗含他对姚明曾经拒绝日本一家国际汽车品牌1.6亿元代言的赞许。 《福布斯》中文版公布的“2008中国名人榜”中，姚明去年赚3.878亿人民币，继续蝉联该榜第一。
慈善事业 2008年6月11日姚明宣布，向四川地震灾区捐赠200万美元，并成立姚明基金会帮助灾区进行校园重建。至此姚明捐款总额已经达到1600万人民币，成为体育界捐款最多的个人。而此前姚明已经自拍公益广告，呼吁全球向汶川灾区捐款，姚明还将在回国后前往汶川大地震灾区问候灾区人民。 4、2008年6月26日“姚基金[1]”中文官方网站正式上线。 5、2008年9月4日下午14时30分，“大超-中华骨髓库校园爱心之旅启动仪式”在人民大学举行。作为中华骨髓库志愿者，姚明及其国家队队友参与了中华骨髓库相关公益推广活动，同时宣传捐献造血干细胞的科学道理和社会意义，并呼吁社会为中华骨髓库以及白血病患者的治疗工作募捐善款。 6、2010姚基金慈善之旅——慈善晚宴精彩上演，除了邓华德率领王治郅、易建联等中国男篮队员悉数到场之外，拜伦-戴维斯等NBA球星也出席了晚宴。此外还有郎平、丁俊晖等体育明星，章子怡、黄立行等演艺明星。姚明慈善晚宴共募集善款994万 六件拍品成交177万。
姚明之影视事业 2009年为动画片《马兰花》中的王老爹配音
工资及选秀
2002年状元秀 2005年合同到期后又续约5年 07-08赛季工资：1376万美元 08-09赛季工资：1507万美元 09-10赛季工资：1638万美元 合同情况：5年7600万，2005/09/01签，2011夏到期，2010夏球员选项。
