成人篮球架子的投篮框尺寸是多少篮圈要按如下要求制作： (1)实心铁条，内径为0.45米(45厘米)，漆成橙色； (2)圈条的直径最小为0.017米(17毫米)，最大为0.020米(2 0毫米)，圈的下...

没打过篮球要去比赛想要打好篮球.只靠平时自己练自己玩不行.如果你是新手.除了平常的基本功练习和力量练习外.必须要经常实战.实战打的越多篮球技术进步的越快.尤其是3对3打半场.可以快速的增长个人技术.另...

怎样才能快速学会打篮球快速学会打篮球的方法：1、学会拍球。拍球时不宜手掌全部接触篮球，要用指尖轻拍篮球，这样便于发力以及提高球的旋向。而且大大提高了拍球时球在身体两侧的灵活性。同时双脚以脚尖为支撑点，...

篮球抛投是怎样的？首先，抛投只有在运动中才具有杀伤力。如果定点，大家都知道双手的投射更具有准确率。换句话说，是一个抢投的概念，在对方球员未组织有效防守前即出手了。其次，个人认为，抛投的价值在于一是借助...

标准篮球赛每场时间是多长标准篮球赛每场时间NBA每节12分钟，4节，一共48分钟。根据FIBA的规则，一场篮球比赛是由4节组成，每节10分钟。上下半场之间休息15分钟，节与节之间休息2分钟。同时，在比...

对比花式篮球和花式足球，哪种技巧训练起来最为困难？ 随着社会的发展以及科技的进步，现在人们越来越注重自己的身体健康，同时在日常生活当中有很多人会利用自己的空余时间去进行体育锻炼，既要增强自己的体魄...