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篮球中后撤步跳步投篮-篮球中后撤步跳步投篮动作要领

篮球中后撤步跳步投篮-篮球中后撤步跳步投篮动作要领

篮球上篮。转身和撤步跳投问题。跳投的许多基本功与定点投篮一样:像持球,球的旋转。1、跳投的准备动作应是面对篮,双脚与肩同宽,屈膝。有一点至关重要:投篮时,双脚脚尖应朝向篮的方向。2、以这一准备姿势作为...

篮球3分球投篮姿势-3分球投篮技巧图解

篮球3分球投篮姿势-3分球投篮技巧图解

打篮球时怎么投3分准投篮最重要的就是手臂的肌肉感觉!(细心看下去,慢慢理解,我讲投篮,包括3分)如果你投三分还不够力就从近到远,别想一步登天。投篮要领(正规式,就是单手那种):投篮时左手只是把球扶住,...